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奶酪烤饭团的做法

    发布日期:2019-2-14    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。奶酪烤饭团这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人

一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。奶酪烤饭团这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人癫痫病人发病因素餐也可以很丰富。

1、准备食材。大米,芝士片,培根,胡萝卜,土豆,青椒,紫菜,胡椒粉。

2、土豆清洗干净表皮,上锅蒸15分钟左右。蒸至土豆熟透即可。在准备其他食材的同时将米饭放入电饭煲里煮熟。

3、青椒洗净去籽,切成细碎。

4、胡萝卜去皮,切成细碎。

5、蒸熟的土豆取出,趁热去皮。

6、将去皮的土豆放入保鲜袋,用擀面杖压成土豆泥。

7、取平底锅,不加食用油。干哈市中亚医院治羊角风好不好煎培根,煎至培根出香味。

8、煎好的培根,切成细碎。

9、将切成细碎的青椒、胡萝卜、培根和土豆泥放入一个大碗中。

10、将煮熟的米饭盛出适量,放入大碗中。

11、混合搅拌均匀。

12、加入适量的胡椒粉和食盐。继续搅拌。

13、拌至所有食材均匀混合即可。

14、将拌好的米饭搓成一个个小圆团。

15、均匀的摆放在盘子里。

16、取出芝士片,一分为二。

17、在每个小饭团上盖上芝士片。烤箱200°提前预热5分钟。

18、将小饭团放入烤箱,200°烤5分钟。

19、烤完后,取出。

20、撒上紫菜碎。

21、奶酪烤饭团?做好啦。也可以撒上百里香或罗勒,根据个人喜好选左乙拉西坦片的价格癫痫患者能接受吗用。

22、奶酪烤饭团,和小伙伴一起分享这款春日美味吧。

23、再来一张成品图。

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重癫痫病发作该如何治要保证,奶酪烤饭团的做法简单,营养丰富,值得推荐。



 
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